Kiedyś uważany za chwast, dzisiaj jest niezwykle drogocenną rośliną, przez właściwości prozdrowotne. Ostropest, a właściwie olej z niego pozyskiwany, jest polecany na wiele chorób. Na co dokładnie?
Działanie oleju z ostropestu
Przede wszystkim opis działania oleju z ostropestu należy rozpocząć od dawkowania. Ile i jak przyjmować dawki, by widzieć jakiekolwiek skutki?
Najczęściej rekomenduje się dwie łyżeczki dziennie . Można je wypić jak syrop lub stanowić dodatek do dania.
Na co pomaga olej z ostropestu? Głównie wykorzystuje się go jako lek na dolegliwości wątroby, ale także ma właściwości obniżające poziom cukru we krwi czy stabilizujące poziom cholesterolu. Często jest przyjmowany przez osoby mające problemy skórne. Wykazano, że ma działanie antyutleniające i przeciwzapalne, bardzo cenione podczas chorób skórnych.
Z czego wynika tak szerokie działanie oleju z ostropestu? Z bardzo bogatego składu. Głównie przeważają w nim witaminy E, K i C bardzo korzystnie wpływające na nasze zdrowie. Ponadto znajdziemy w nim również garbniki, białka, cukry, zdrowe tłuszcze, fitosterole i wiele minerałów.
Wszystkie te składniki regulują pracę wątroby i stymulują do oczyszczania się organizmu, dobrze wpływają na stan cery i łagodzą poważne dolegliwości skórne. Oczywiście przy regularnym stosowaniu wskazanej dawki.
Przeciwwskazania
Olej z ostropestu nie powinien być stosowany przez niektóre osoby. Mimo, że badania na ten moment wykluczają poważniejsze skutki uboczne to stosowanie go w przypadku nadmiernej produkcji żółci w organizmie, przyjmowanie leków antykoncepcyjnych lub psychotropowych może mieć swoje konsekwencje. Do najczęstszych niepożądanych skutków należy biegunka, problemy z układem pokarmowym i ból głowy.
Olej z ostropestu opinie
Olej z ostropestu opinie na ten temat skupiają się głównie wokół korzyści dla wątroby. Wiele osób, które regularnie przyjmują olej z ostropestu odczuły znaczną poprawę, jeśli chodzi o zdrowie tego narządu i to w stosunkowo krótkim czasie.
Osoby, które stosują go z myślą o ugaszeniu stanów chorobowych na skórze muszą nieco dłużej poczekać na wyniki. Jednak regularne przyjmowanie oleju znacznie poprawia stan ich skóry i pozwala na szybszy powrót do zdrowia.
Najnowsze komentarze