Rodzice czasami zapominają o tym, że nastoletnie dzieci również wymagają dużej uwagi. Ich rozwój także trzeba stale monitorować, między innymi wzrost oraz wagę. Bardzo przydatna będzie zatem siatka centylowa dla młodzieży, która powie nam, czy nastolatek ma odpowiedni wzrost i wagę dla swojego wieku. Pomiar wagi i wzrostu powinien odbywać się najlepiej rano, przed posiłkiem, w bieliźnie. Warto zwrócić uwagę na to, czy nasze dziecko ma proste plecy, gdy mierzony jest jego wzrost. Pomiar najlepiej jest wykonać kilka razy, aby upewnić się, czy nie został błędnie wykonany. Oczywiście w przypadku młodzieży nie ma sensu mierzenia i ważenia ich co tydzień, chyba że lekarz zaleca ciągłe kontrolowanie wagi ciała.
Dla przykładu, wzrost dwunastoletniego chłopca powinien mieścić się w przedziale 140-167, a dla osiemnastolatka od 3 do 97 centyla to od 167 do 190 cm. Nie oznacza to oczywiście, że 195 cm oznacza od razu chorobę. Z kolei dwunastoletnia dziewczynka mierzy zazwyczaj od 140 cm do 166 cm, natomiast dziewczyna osiemnastoletnia od 154 cm do 176 cm, choć oczywiście zdarzają również wyższe.
Najnowsze komentarze